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" Il faut que vous sachiez que la danse est venue au monde comme une technique de méditation. À l'origine, la danse n'était pas pour danser mais un moyen d'atteindre une extase où le danseur disparaissait, où seule demeurait la danse — sans égo, sans personne pour manipuler, le corps se laissant aller spontanément.
Inutile de chercher une autre méditation.
La danse même devient une méditation si le danseur disparaît.
L'essentiel est de disparaître…"
— Osho
Danser ~ Méditer
Rainbow Mix
New Moon * Lune Noire
Chaque mois au jour de la Nouvelle Lune, je mettrai en ligne un Rainbow Mix d'une demi-heure.
Kesako Rainbow Mix ?
C'est un mix en 7 temps, chacun en résonance avec nos 7 chakras.
Pour un voyage par la danse ou le mouvement libre dans nos 7 centres d'énergie.
Ces mix seront de purs mix : pas de guidance par la voix.
Juste les musiques et leurs transitions pour nous faire voyager,
pour emmener notre vitalité visiter tout notre être, de la racine jusqu'à la couronne.
Je préparerai un nouveau Rainbow mix pour chaque Lune noire de septembre 2021 à août 2022.
Un peu comme une potion magique pour retrouver notre essence et notre essentiel.
La Lune noire est celle qui initie le nouveau cycle.
Elle invite à plonger en soi et poser nos intentions pour le cycle qui s'ouvre.
Ces Rainbow mix de Nouvelle Lune sont une invitation à plonger en soi,
refaire circuler notre énergie de vie et nos couleurs pour agir notre magie,
Lune après Lune,
mois après mois,
chakra après chakra.
Alors si tu veux danser tes chakras,
danser sur ce chemin du retour à ta nature aussi terrestre que céleste,
bienvenue de danser sur ces Rainbow Mix de Nouvelle Lune concoctés avec amour <3
À chaque Lune noire, le jour J, l'audio du mix sera accessible via un lien privé.
Il suffit pour y avoir accès de t'inscrire sur la billetterie :
tu peux choisir un Rainbow mix ponctuellement, avec un tarif à choisir librement et en conscience à partir de 10€
(et tu peux aussi t'abonner pour 6 Lunes, pour danser un Rainbow mix chaque mois durant 6 Lunes).
Quel que soit ton choix, tu pourras danser ton Rainbow mix autant que tu le voudras,
tous les jours de cette Lune-là si tu le souhaites, jusqu'à la Lune suivante.
Chaque vague de musiques t'invitera à une danse en voyage dans tes 7 chakras.
Prévoies 30 minutes de danse et peut-être un peu plus avec…
- avant : un temps pour poser ton intention pour cette nouvelle lune et le nouveau cycle qu'elle initie,
- après : un temps d'intégration, celui dont tu auras envie ou besoin, immobile, dans l'écoute de ton silence intérieur.
Je te souhaite de beaux voyages.
De beaux retours à toi-m'aime.
With Love & Light,
ConfiDanse :
2h d'atelier à vivre comme un voyage,
comme une prière de guérison, chacun en soi et chez soi.
Ces explorations par la danse furent concoctées entre mars et juillet 2020,
en résonance avec les énergies de chaque pleine lune et chaque nouvelle lune.
Ces explorations sont intemporelles et toujours transformantes :
bienvenue de les (re)vivre…
1°)
Pour recevoir le lien privé de l'audio (guidance du voyage + musiques) à écouter sur SoundCloud, je vous invite à contribuer du montant que vous choisirez,
librement et en conscience, sur la billetterie en ligne :
2°)
Vous pouvez bien sûr vivre cet atelier à tout autre moment qui sera bon pour vous.
Avant d'appuyer sur "Play", prévoir…
🧡 2h au total, méditations incluses
🧡 éteindre téléphone
et autres sources d'interruption
🧡 préparer votre espace
(bougie, enscens, sauge…)
🧡 aménager un espace de danse avec
possibilité de s'asseoir en méditation
avant & après la danse
🧡 préférer une tenue souple et confortable
pour danser (et peut-être transpirer)
🧡 avoir éventuellement châle ou couverture
🧡 préparer de quoi écrire et/ou dessiner
(carnet, stylo, feutres, pastels…)
pour la fin de l'atelier
🧡 garder de l'eau à portée de main
🧡 choisir une lumière douce et monter le son
3°)
Bon(s) Voyage(s) !!
Les SophroMéditations sont sur YouTube
Bienvenue de vous abonner à la chaîne en cliquant juste là:
Les audios de SophroDanse et SophroMéditations
sont sur SoundCloud
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Si vous aimez, bienvenue de contribuer !
J'ai choisi de ne pas tarifer ces propositions de SophroMéditation et SophroDanse.
Si elles vous apportent, je vous invite à contribuer librement et en conscience,
en cliquant sur le logo ci-dessous de la collecte Tipeee.
Merci !
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